世界卫生组织给健康下的定义为：

"健康是指生理、心理及社会 适应三个方面全部良好的一种状况， 而不仅仅是指没有生病或者体质 健壮"从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解 有明显区别的是：它包涵了三个基本要素： ⑴躯体健康； ⑵心理健康； ⑶具有社会适应能力。 健康不仅是没有疾病的表现， 而且是一种个体 在身体上、精神上、社会上完全安好的状态。即一个健康的人应是身心健康。