学期初有开学第一课，学期末也该有一堂总结课。本人融合结合他人智慧和个人思考自制微课一节,从个体的安全感谈起，讲述后疫情时代学生的心理调适，也算是暑期第一课，希望同学们在暑期继续做好自我防护，祝愿同学们暑假愉快、平安幸福！钉钉自行录制，尚有不足，敬请指导！

安全感字面意思是安全无虞的感觉。就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

别着急还有彩蛋哦:

心理防疫小贴士

贴士1：放下懊恼担忧，努力实现小目标

贴士2：做彼此的微光，感恩并传递善意

贴士3：有希望有期盼，体验当下小确幸

贴士4：收集幸福记忆，想象未来新生活

贴士5：时常亲近自然，激发幸福创造力

——摘自同济大学心理防疫微课