心理健康咨询中心近日成功举办“管理情绪，乐享人生”情绪管理训练营，有效提升了学生们的情绪感知和调控能力。

在为期数日的活动中，学生们通过“松鼠与大树”、“认识你很高兴”、“情境大考验”等互动游戏和“曼陀罗绘画”、“古风团扇DIY”等艺术活动，亲身体验并学习了情绪管理的技巧。这些活动不仅为学生们带来了欢乐，更让他们深刻掌握了情绪管理的技能。

活动圆满结束后，学生们纷纷给予积极反馈。他们表示已经掌握了更有效的情绪管理方法，这将帮助他们积极转化消极情绪，进而提升生活幸福感。同时，也有学生表示他们将积极地把所学到的情绪管理技能分享给周围的同学，共同营造一个更加积极、健康的学习环境。

此次训练营不仅为学生们提供了心理支持，也培养了他们积极生活的态度。心理健康咨询中心将继续加大心理健康知识宣传，为学生的健康成长保驾护航。