“心”科普|每日get一点心理小知识!(学习篇)

作者: 时间:2024-09-12 点击数:

心理学效应

 

心理学效应是指在社会生活当中较常见的心理现象和规律,具有普遍性和差异性;也指大多数人在某种相同的情况下或在某种相同的刺激下,产生相同或类似的心理反应的现象。


01
迁移效应

又称为“学习迁移”,是指先学习的内容、方式等对后继学习的影响。迁移有三种效应效果:如果先行学习对后继学习有促进的作用,则称为正效应;如果先行学习对后继学习有阻碍的作用,则为负效应;如果先行学习对后继学习毫无作用,则称零效应

在日常生活和学习中,不注意有关迁移条件产生的条件,就会发生不必要的迁移现象。如:常把温度对反应速率的影响迁移到温度对反应平衡的影响。当然,如果运用好迁移效应也可能产生不一样的效果。如:让会英语的人去突击学习法语、德语、西班牙语一般都会取得较为理想的效果。

这一效应启示我们:在学习过程中注意掌握那些具有规律性的解决问题的方式方法。同时也需注意条件和结论的对应关系,防止产生错误定势。

 

 

02门槛效应

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又称为“登门坎效应”,是指人们都不愿接受一个难度过高的任务,因为这种任务既费时费力,又难以获得成功。相反,人们却乐于接受一些难度较低的、易完成的任务,同时在完成了较容易的任务之后,人们就能慢慢地接受较难的挑战了。



 

人的积极性不仅仅来源于他所要实现的目标的价值,更取决于实现目标的概率。有些同学在制订学习目标时,如果把目标设置得很高,导致不断冲击目标却又不断失败的结果,也在无形中扼杀了自己的学习兴趣和自信心。

这一效应启示我们:我们可以尝试将目标拆分成若干个小目标,逐步实现这些小目标,从而增强自信心,减轻心理压力。

03
皮格马利翁效应







又称为“罗森塔尔效应”,指一个人对另一个人行为的期望成为自我实现的预言的现象。

罗伯特·罗森塔尔(Robert Rosenthal)和伊迪丝·雅各步森(Edith Jacobson)在实验中从班级中随机挑选部分学生,告诉教师这些学生拥有过人的智力水平,极具发展潜能,但要对其他人保密。一段时间后发现这些被随机选中的学生成绩进步很大,且变得十分自信积极。总结来说,是教师对学生形成的期望会使学生的学习成绩和行为表现向符合该期望的方向发展。

这一效应也启示我们:如果你对他人有所期待,可以通过以真诚的态度对待对方,给予其由衷的赞赏,从而调动其积极性,促使其朝着自己所期望的方向发展,这份期待或许就会成真。

04
酝酿效应


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又称为“直觉思维”,它具有非逻辑性和自发突变性的特点,是指当学习者尽力去解决一个复杂的或者需要创造性思考的问题时,无论多么努力都不能解决问题,如果此时暂时停止对问题的积极探索,可能就会对问题解决起到关键作用。

这种暂停就是酝酿效应。在酝酿期间,个体虽在意识中终止了解决问题的思维过程,但其思维过程并没有完全终止,仍然在潜意识中断断续续地进行着。通过酝酿,最近的记忆和已有的记忆被整合在一起,弱化了心理定势的效应,并容易激活比较遥远的思维线索,因而重构出新的事物,产生对问题的新看法,从而使问题得以顺利解决。

这一效应启示我们:酝酿阶段虽然尚未执行,但却是在为顺利得到结果积蓄力量。当你面临难题而百思不得其解时,不要苦恼,不妨放下问题,做些放松的事情,也许答案会踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫呢。

05
花盆效应





又称为“局部生境效应”,描述的是一个半人工、半自然的小生境内的情况。这个小生境在空间上有很大的局限性,而且由于其环境条件被人为地创造得非常适宜,作物和花卉在一段时间内可以生长得很好。然而,一旦离开人的精心照料,这些作物和花卉就无法经受住温度的变化和风吹雨打的考验

在教育生态中,花盆效应尤为明显。由于封闭或半封闭的教育体制的影响,学生整天被关在教室里,与现实生活脱节。加之教学内容和方法的陈旧落后,使得学生像生活在“花盆”中的植物一样,失去了对抗困难的能力和开阔的眼界。

这一效应启示我们:人们需要保持学习的态度,不断接受新事物和挑战自我;同时还需要适当奖励自己以保持积极向上的心态并培养危机意识。

本期的心理小知识——有趣的心理学效应科普到这就结束啦!敬请期待后续有更多不同主题的心理学效应的科普噢!

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