2025年3月19日，“心理血条保卫战——积极心态的自动回血机制”讲座在一教楼C102教室成功举办，给参与者带来积极心态相关知识盛宴。

讲座旨在帮大家认识积极心态的重要性，掌握应对困难挫折的方法，学会培养、传递积极心态。主讲人开场便阐述积极心态意义重大，它能激发潜力与创造力，让人乐观面对困难，在情绪调节等多方面发挥关键作用，对身心健康和学业提升也有益，可减压、增强韧性、提高学习效率。

讲座结束后，学生们纷纷反馈收获满满。有同学说，从前遇事易焦虑，现在明白了积极心态的重要性，以后会尝试用新方法调整自己；还有同学称，学会了传递积极心态的方法，以后不仅自己要积极，也要带动身边人。

此次讲座内容丰富实用，为参与者提供心理调适方法和积极心态培养策略。未来这些知识也能助力大家守护“心理血条”，积极面对生活挑战 。